14 Tages Challenge im Oktober
Deine ersten Schritte in ein gesünderes Leben
Mehr Energie, mehr Wohlbefinden und die ersten sichtbaren Ergenisse.
Jeden Tag:
- eine Gesundheitsinfo
- ein gesundes Rezept
- einen Bewegungsimpuls (in unterschiedlichen Level)
- Austausch in interner Community
- Zoom mit zertifizierter Ernährungsberaterin
Die 14-Tage-Challenge, die den Stein endlich ins Rollen bringt.
14. - 27. Oktober 2023
Teilnahme auf Spendenbasis - du bestimmst den Betrag.
Spende mit Namen und Handynr. an
uml@power.ms
Mehr Infos auf der Homepage, im Newsletter oder über diesen Link
http://www.mahler-leddin.de/14-tage-challenge
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Anmeldung über die Homepage.
Was bedeutet ein "gesünderes Leben"?
Heißt es kompletter Verzicht auf alles was lecker ist, sowie auf Alkohol und auf Fast Food?
Nein - für mich bedeutet ein "gesünderes Leben", dass ich mir bewusst mache, was ich esse und trinke – oder was ich ergänzen sollte.
Hier möchte ich gemeinsam mit IHNEN ansetzen - es nützt nichts, mit erhobenem Zeigefinger einen Vortrag zu halten und zu wissen, dass hinterher nichts von dem umgesetzt werden kann, was ich vorschlage....
....trotzdem erinnere ich an den Spruch von Albert Einstein:
Es ist die reinste Form des Wahnsinns, immer das Gleiche zu tun und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen!
weitere Infos auf www.mahler-leddin.de
oder unter 0172 - 41 77 314 oder 04773 - 888647